町が空いてた

今日は町が空いていました。
世間は連休モードなのかな？

ということで、そんな中今日は収録でした。
中々面白かったかな？

さて、今月初め位から、「体重が落ちない！」と、ちょっと焦りだしました。
適正体重ではないんですよね。
ということで、ここ１週間は１日１食にしています。
１日１食ダイエット！・・・って訳では無いのですが、何となく。

もともと朝ご飯は食べず１日２食なのですが、最近は昼ご飯も食べないようにしています。
（ちなみに間食は殆どしません）

夜だけ食べるようにしたら、結構午後が元気なのです！
いつも午後だるいのですが、食べない方が逆に調子が良い位。
ということで、しばらくこれで乗り切ろうと思っています。

ただ、あまりダイエットとしての効果は出ていないようです（悲）